Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
728 kkal
|
Lemak: 54,97g | Prot: 38,17g | Karb: 13,72g.
Makan Pagi: Страна Васильки Молоко 2,5%, Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пискаревский Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyunyata
|