Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
736 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 74,00g | Karb: 36,92g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Castello Сыр с Белой Плесенью, Помидоры. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
🧚♂️🧚♂️🧚♂️Приглашаем в обучающий чат, посвящённый Правильному питанию.📌 Бесплатно 📌 +79787863598 . Пишите в Вайбер 🤞ХОЧУ В ЧАТ🤞на номер +79787863598
11 Nov 21 oleh anggota: hggffff
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|