Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1209 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 76,78g | Karb: 94,23g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Кофе, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске . Makan Siang: Кубаночка Томатная Паста, Капуста Тушеная с Мясом, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске. Makan Malam: Помидоры, Яйцо, Приосколье Грудка Копченая. Camilan/Lainnya: Чай, Chikalab Chikabar Coconut, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafinha12
|