Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
2668 kkal
|
Lemak: 101,18g | Prot: 152,94g | Karb: 290,17g.
Makan Pagi: Масло Гхи, Куриный Бульон, Сильпо Хурма Шарон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Сильпо Куриное Бедро. Makan Siang: Сильпо Свинина Ошеек, Свекла Тушёная, Чернослив. Makan Malam: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Сливы, Power Pro Coconut Bar, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar. Camilan/Lainnya: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|