Jurnal guanguine62, 12 Nov 21

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Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021

49 kg Sejauh ini Berkurang: 20 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

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Komentar

bonjour, j'ai une petite question que mets tu a la place du lait de vache pour crepes ou chocolat chaud?j'entame la chrono j'ai vu tes idées repas dans ton journal, bizz

13 Nov 21 oleh anggota: diminute

De la crème fraîche minimum 30% délayé dans de l'eau 😉

13 Nov 21 oleh anggota: guanguine62

Merci, et encore une petite puis-je prendre un ou 2 oeufs le soir pour remplacer un poisson?avec un légume.

13 Nov 21 oleh anggota: diminute

Non surtout pas le soir . C'est soit le matin ou le midi + midi en fonction de la hauteur bien sûr).

13 Nov 21 oleh anggota: guanguine62

Vous pouvez rejoindre le groupe Facebook :. Groupe de Maya chrono-coaching . Vous trouverez plein de conseils. Et d'explication

13 Nov 21 oleh anggota: guanguine62


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