Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1475 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 139,59g | Karb: 91,35g.
Makan Pagi: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Творожный чизкейк, Хлеб из отрубей, Каша из отрубей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Шоколадная паста из кабачка, Помидоры Черри, Ашан Кешью Сушеный, Болгарский Перец, Котлеты. Makan Malam: Болгарский Перец, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|