Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1910 kkal
|
Lemak: 84,92g | Prot: 109,43g | Karb: 155,74g.
Makan Pagi: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Yelli Каша из Поленты с Ягодами. Makan Siang: Слабое Кофе с Сахаром, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Alti Сыр Плавленный Бри, Самбери Шницель Куриный, Магнит Лаваш Тонкий . Makan Malam: Alti Сыр Плавленный Бри, Призма Шницель Куриный, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrinkэt
|