Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1156 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 86,15g | Karb: 103,38g.
Makan Pagi: Атяшево Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Мандарины. Makan Malam: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Nescafe 3 в 1 Classic, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 1%, Победа Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogani27
|