Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1295 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 108,53g | Karb: 101,31g.
Makan Pagi: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", То, Что Надо! Яйцо Куриное, Индилайт Печень Индейки. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Camilan/Lainnya: Акконд Отломи Неглазированные. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|