Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1409 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 90,52g | Karb: 124,40g.
Makan Pagi: Варенье, Nesquik Какао на Молоке, Овсяноблин, Творог. Makan Siang: Айдиго Пектин Яблочный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Свинина Запеченая, Приготовленная Морковь, Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: Чернослив, Арахисовая Паста, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Чернослив, Рузский Бифилайф. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seveve
|