Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1345 kkal
|
Lemak: 55,27g | Prot: 66,87g | Karb: 145,89g.
Makan Pagi: Прошутто, Златиборац Королевская Салями, Alti Сыр Камамбер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Каравай Хлеб Ржаной. Makan Siang: Яндекс Лавка Камамбер, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Каравай Хлеб Ржаной, Златиборац Королевская Салями. Makan Malam: Аисфер Правильное Молоко , Boniposi Зефир Бело-Розовый, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Прошутто. Camilan/Lainnya: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|