Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
844 kkal
|
Lemak: 36,55g | Prot: 50,61g | Karb: 77,43g.
Makan Pagi: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ярче Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Makan Siang: Даниловский Хлеб, Главпродукт Варенье Земляничное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Monster Black Monster Energy Ultra, Рис Отварной, Индейка Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|