|
мерки:
ОГ 100
ОТ 78
ОЖ 90
ОБ 105
ВЕС: 64,2 кг
давно не снимала мерки с себя. в этот раз я пришла сюда из-за врача и здоровья, надо сбросить лишнее, а я только за.
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
927 kkal
|
Lemak: 42,77g | Prot: 24,96g | Karb: 114,96g.
Makan Pagi: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Кофе с Молоком, Полевское Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Makan Siang: Сахар, Огурец (с Кожурой), Рузком Паштет Печеночный с Мясом Индейки, Форель Слабосоленая, Смак Батон Молочный, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|