Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1652 kkal
|
Lemak: 84,93g | Prot: 72,62g | Karb: 155,42g.
Makan Pagi: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция. Makan Siang: SPAR Салат Фаворит, Хуторок Сосиски, Вермишель. Makan Malam: Дубки Колбаса Зернистая, Плов. Camilan/Lainnya: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Шоколадные Вафли, Mars Горячий Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|