Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2014
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 68,33g | Prot: 104,22g | Karb: 182,68g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром. Makan Siang: Курица Вареная, Рис Вареный, Творожная Запеканка, Курица Вареная, Рис Вареный. Makan Malam: Сыр Российский, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Треска Отварная, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка. lagi...
|
|
2453 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FargoFargo
|