Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1685 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 154,82g | Karb: 162,20g.
Makan Pagi: Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Дикси Мандарины, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Zero Джем Абрикосовый , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|