Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1379 kkal
|
Lemak: 61,20g | Prot: 46,89g | Karb: 163,92g.
Makan Pagi: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Агуша Пюре Груша, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Коломенское Батон Нарезной, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Магнолия Салат Китайский с Ветчиной, Салат Овощной со Сметаной, 365 Дней Шницель Рубленый. Makan Malam: ВкусВилл Крекер Ржаной, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|