Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2014
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 31,66g | Prot: 169,97g | Karb: 131,96g.
Makan Pagi: Áreaviva Continente Farelo de Trigo, Amêndoas, Ovo, Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard Vanilla, Kiwi. Makan Siang: Cem Porcento Soja Fina, Amêndoas, Ovo, Alface, Lidl Flocos de Aveia. Makan Malam: Amêndoas, Couve-Flor (Congelado), Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Uvas, Morangos, Nozes de Nogueira, Adagio Adagio Iogurte Magro Bolacha, Nêspera, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate Banana, Laranjas, Amêndoas, Bacon Fatiado, Canela, Cem Porcento Soja Fina, Clara de Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Uvas. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|