Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1878 kkal
|
Lemak: 104,83g | Prot: 40,62g | Karb: 169,50g.
Makan Pagi: Рахат Тёмный Шоколад 80%. Makan Siang: Самса с Курицей. Makan Malam: Самса с Курицей, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Big Bon Big Bon Курица Сальса, 3 Желания Майонез "Провансаль" Классический. Camilan/Lainnya: Twix Mini, Победа Белый Шоколад с Клубникой. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|