Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1892 kkal
|
Lemak: 76,26g | Prot: 99,23g | Karb: 205,14g.
Makan Pagi: Kapal Api Special Mix, Bean Sprouts, Rose Brand Bihun Goreng, Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sinti Bumbu Pecel, Rumah Makan Sederhana Lontong. Makan Siang: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Makan Malam: Richeese Fire Chicken, Cheddar Cheese , Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|