Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1314 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 50,28g | Karb: 179,51g.
Makan Pagi: Banano, Bizcocho. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Salsa Bolognesa, Arroz Blanco. Makan Malam: Exquisita Gelatina Cereza, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pizza de Queso. Camilan/Lainnya: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lux1985
|