Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
614 kkal
|
Lemak: 28,80g | Prot: 42,65g | Karb: 44,86g.
Makan Pagi: Династия Конфеты Миндаль с Апельсином, Нарада Молоко 3,2%, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Солнцепек Оладьи. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Простой Выбор Творожок 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|