Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
840 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 42,78g | Karb: 102,50g.
Makan Pagi: Kaki, Philadelphia Balance Joghurt, Räucherlachs, Bauernbrot, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Makan Siang: Alnatura Frankfurter, Lidl Pommes. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|