Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
709 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 33,59g | Karb: 11,85g.
Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вареное Яйцо. Makan Malam: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyunyata
|