Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1645 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 97,73g | Karb: 146,28g.
Makan Pagi: Bio Max Кефирный 1%, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Good Food Чернослив без Косточки, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Гранат, Яблоко, Чехонь, Агрофирма Октябрьская Рулет Куриный Копчено-Вареный, Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Sula Леденцы, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Mars Сникерс Арахисовый Крем, Campina Сливки Порционные, Магнит Геркулес, Ичалки Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|