Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
2194 kkal
|
Lemak: 116,48g | Prot: 109,80g | Karb: 176,37g.
Makan Pagi: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Банан, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Лакшми Тутовник с Памира, Миндаль Миндаль, Цезарь Пельмени. Makan Malam: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Морковь по-Корейски, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Соевый Соус, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Рис Отварной, Говядина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|