Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1412 kkal
|
Lemak: 84,38g | Prot: 116,18g | Karb: 46,69g.
Makan Pagi: Greenfield Thick Cut Applewood Smoked Uncured Bacon, Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs. Makan Siang: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Tuna Fish Salad. Makan Malam: Magic Spoon Peanut Butter Cereal, Silk Unsweetened Soymilk. Camilan/Lainnya: Silver Floss Shredded Sauerkraut. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FLchick
|