Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1635 kkal
|
Lemak: 63,26g | Prot: 104,69g | Karb: 173,00g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Хурма, Гречка с Курицей. Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Camilan/Lainnya: Хурма, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|