Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2011
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2012 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 95,94g | Karb: 273,07g.
Makan Pagi: No Sugar Added Instant Breakfast Essentials (Packet), 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Makan Siang: Chocolate Malt (Small), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Potato French Fries. Camilan/Lainnya: Grape. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RatFink
|