Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1287 kkal
|
Lemak: 56,51g | Prot: 62,50g | Karb: 131,84g.
Makan Pagi: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Компот, Гуляш из Свинины, Спагетти. Makan Malam: Папа Может Чесночная Колбаса, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azaraglan
|