Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1590 kkal
|
Lemak: 72,38g | Prot: 75,00g | Karb: 159,66g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кускус (Вареный). Makan Siang: Брокколи, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры Черри. Makan Malam: Табрис Картофель со Специями Жареный, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Daribar Батончик со Вкусом Капучино, Бутерброд с Маслом. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaSuvorova89
|