|
Понедельник
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1696 kkal
|
Lemak: 63,69g | Prot: 140,01g | Karb: 131,79g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Лента Яблоко Симиренко. Makan Malam: Белый Медведь Сыр Сулугуни, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Квашеная Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приосколье Филе Куриное без Кожи. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|