Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1565 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 145,81g | Karb: 118,34g.
Makan Siang: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Лента Яблоко Симиренко. Makan Malam: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ароматы Жизни Масло Льняное, Квашеная Капуста, Белый Медведь Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|