Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1901 kkal
|
Lemak: 179,69g | Prot: 76,94g | Karb: 57,88g.
Makan Siang: Kokosanki Rafaello, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Kaja Bomba, AH Griekse Feta, AH Tomaat, Olej Z Czarnuszki /Zwarte Lijnzaadolie , Lijnzaadolie. Makan Malam: AH Gelderse Gekookte Worst, Spare Rib Express Spare Ribs Naturel, AH Vet Spek, Alpro Plant Protein, AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst, Kokosanki Rafaello. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|