Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
2098 kkal
|
Lemak: 70,53g | Prot: 56,41g | Karb: 311,14g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, От Палыча Торт Ассорти, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко, Пятерочка Сахар. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарины, Пятерочка Сахар, KDV Карамель с Соком. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|