Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1497 kkal
|
Lemak: 49,15g | Prot: 86,27g | Karb: 172,59g.
Makan Siang: Boni Rijsttaartje, Mymuesli Superchoc, Campina Halfvolle Melk. Makan Malam: King's Crown Erwtjes, Peultjes of Sugar Snaps, Carrefour Kippenblokjes, Solo Solo Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Kinder Bueno, Campina Halfvolle Melk, Vitalis Proteïnereep Vanillesmaak. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexvause30
|