Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1266 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 124,64g | Karb: 64,56g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Herzgut Magermilch Joghurt, Himbeeren, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Mayonnaise, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Ei, K-Bio Haferkleie, Lidl Minutensteaks. Makan Malam: Lidl Minutensteaks, Born Tomatenketchup, Gut & Günstig Toastkäse, Kaufland Eiweißbrötchen . Camilan/Lainnya: Ikea Ingwerplätzchen. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadiniKisu
|