Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1107 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 50,40g | Karb: 92,14g.
Makan Pagi: Абрико Топинг Карамельный, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Adez Almond Plant Based Drink, Абрико Топинг Карамельный, Сырники Домашние. Makan Siang: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Жареная Картошка с Грибами. Makan Malam: Corona Extra Пиво, Винегрет, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|