Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1634 kkal
|
Lemak: 75,06g | Prot: 79,43g | Karb: 165,48g.
Makan Pagi: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Гранфор Сыр Тильзитер, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Санта Бремор Лосось Подкопченный, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Кофе, Сыр, АО Тандер Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clairexudeet
|