Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
957 kkal
|
Lemak: 29,77g | Prot: 57,51g | Karb: 126,04g.
Makan Siang: Мёд, Бананы, Миндаль Миндаль, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Лукас Груша, Айс Творог Айс 0%, Новый День Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|