Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1366 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 62,59g | Karb: 96,65g.
Makan Pagi: Dovgan Buchweizen Flocken, Zimt, Jonagold, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art. Makan Siang: REWE Feine Welt Burrata, Ei, Reinert Schinken Nuggetz. Makan Malam: Kühne Süßer Senf, Roggenvollkornbrot, Landjunker Bauchscheiben, BackWerk Börek Spinat . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannyHH
|