Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1749 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 94,84g | Karb: 169,42g.
Makan Pagi: Петелинка Шарики Куриные, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр 15%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Яблоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Куриная Грудка Отварная, Добрый Томатный Сок, Морковь, Медовик, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Makan Malam: Сырники, Додо Пицца Пицца 4 Сыра. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|