Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1967 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 157,10g | Karb: 221,39g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Dulano Putentoastschinken, Tomaten, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Makan Siang: Gemüse, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Wasabi, Reis (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|