Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1548 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 111,44g | Karb: 125,60g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Избенка Творог Питьевой 3,9%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Makan Siang: Избенка Творог Питьевой 3,9%, ВкусВилл Голубцы Премиум. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|