|
Inizio mini cut a 2900kcal
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
2725 kkal
|
Lemak: 112,04g | Prot: 159,59g | Karb: 261,26g.
Makan Pagi: Parmalat Colazione Plus Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Barilla Sugo Arrabbiata , Barilla Pasta, Coop Pecorino Romano, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Makan Malam: Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Parmalat Colazione Plus Latte Parzialmente Scremato, Burro, Harvest Basket Instant Mashed Potato with Nutmeg. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Galletti. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huttins
|