Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1631 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 79,19g | Karb: 212,01g.
Makan Pagi: Everyday Каша Овсяная Ваниль, Мёд и Миндаль, ВкусВилл Житный Хлеб, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая. Makan Siang: Голден Яблоко , Магнит Банан, Мандарины, ВкусВилл Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Бифилайф Черника, Мандарины. Camilan/Lainnya: Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|