Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
968 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 62,15g | Karb: 80,16g.
Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Kari Ayam, Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak, Kari Ayam, Tempe Goreng Tepung, Nanas. Camilan/Lainnya: Nanas. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deliiloebizz.29
|