Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1778 kkal
|
Lemak: 105,69g | Prot: 77,37g | Karb: 132,64g.
Makan Pagi: Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Makan Siang: Чак-Чак, Белый Хлеб, Кофе, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Makan Malam: Альпен Гольд Шоколад Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.vschivckova
|