Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1572 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 69,46g | Karb: 175,78g.
Makan Pagi: Ananas, Champignons de Paris (Sautés), Poivrons Rouges Doux, Marque Repère Calamars à la Romaine, Pain Pita, Miel, Jardin Bio Infusion, La Boulangère Grandes Tranches Bio Céréales et Graines, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Grand Frais Surimi, Bio Nature Taboulé Oriental. Camilan/Lainnya: Raisins, Comté. lagi...
|
|
2593 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Penghisap Debu - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bel_Isa91
|