Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
187 kkal
|
Lemak: 8,61g | Prot: 18,81g | Karb: 8,59g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Маасдам 45%, Нектарин. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|